Как быстро запоминать информацию

Как быстро запоминать информацию: 8 основных способов

Как быстро запоминать информацию, если есть необходимость в короткие сроки усвоить и запомнить заданный объем информации? Рекомендуется соблюдать следующие условия:

  1. Спокойная обстановка.
  2. Самоорганизация.
  3. Периодическое отвлечение внимания.
  4. Систематизация процесса.
  5. Комбинирование методов.
  6. Периодическое повторение.
  7. Фиксация на бумажных носителях.
  8. Прагматизм.

А теперь разберем каждый пункт подробнее.

Как быстро запоминать информацию:

1. Спокойная обстановка.

Бытует мнение, что необходимые сведения всегда можно запомнить «на ходу»: студенты пытаются запомнить ответы на экзаменационные билеты перед входом в аудиторию, чиновник лихорадочно пытается запомнить показатели своей работы перед заслушиванием у руководства и т. п. Это заблуждение. Десять минут освоения в спокойной обстановке результативнее, чем полчаса среди шума.

2. Самоорганизация.

Если есть беспорядок в документации или записях, затрачивается значительно больше времени на поиск необходимой для запоминания информации. Целесообразнее упорядочить, сгруппировать источники.

3. Периодическое отвлечение внимания.

Даже если в запасе остаётся минимум времени, беспрерывные попытки усвоить информацию не дадут ожидаемого результата. Чем продолжительнее период сосредоточения на запоминании, тем больше напрягается мозг, устают глаза, рассеивается внимание.

4. Систематизация процесса.

Подавляющее число людей пытается запомнить большой объем сведений непосредственно перед днем, когда их необходимо воспроизвести или реализовать. Гораздо эффективнее изменить стратегию: равномерно распределить запоминаемый материал на небольшие, но легко запоминаемые части, и заучивать его порционно.

5. Комбинирование методов.

Для запоминания различной по качественному составу информации рекомендуются разные методики. Одни данные проще усвоить заучиванием и частым повторением, другие легче откладываются в виде наглядных изображений, для третьих оптимальна схематизация.

6. Периодическое повторение.

Повторное восприятие заучиваемого материала, надежно закрепит его в памяти и обеспечит его длительное хранение.

7. Фиксация на бумажных носителях.

Большая часть людей постоянно пользуется зрительной памятью. По этой причине, именно такой вид памяти у них наиболее развит. Это объясняет, почему некоторые преподаватели рекомендуют студентам писать шпаргалки. Когда человек записывает – он интерпретирует поступающую информацию, пропускает ее «через себя». Естественно, необходимое условие – вдумчивость и осознание записываемого материала.

8. Прагматизм.

Необходимо реально оценивать свои возможности в запоминании того или иного объема материала. Когда стало понятно, что времени для восприятия всей информации недостаточно, не стоит пытаться охватить все. Предпочтительнее сосредоточиться на совсем незнакомых темах либо запоминать тезисами.

Спасибо, что прочитали до конца! Мы искренне стараемся для Вас. Если бы Вы смогли найти время поделиться своими мыслями об этой статье или просто отблагодарить нас в комментариях, мы были бы очень признательны! Кроме возможности оставить комментарий, Вы так же можете рассказать об этой статье своим друзьям, нажав на любую иконку социальной сети ниже.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *